Какие чувства вызывают в Вас фразы: «Самое главное в жизни – дети», «Всё лучшее детям», «Дети – это смысл жизни»?
Улыбку? Вы отвергаете такой подход, ведь Вы современная мама. Вы понимаете, что дети – это важное, но не единственное направление в жизни женщины.
Или нет?
Почему тогда, когда Вы идете по улице с плачущим ребенком, Вам начинает казаться, что все Вас осуждают и считают плохой матерью? Почему Вы испытываете навязчивое чувство вины всякий раз, когда мама или свекровь говорит Вам: «Ты мало уделяешь времени ребенку»?
Сколько раз Вы поступались своими интересами, временем и переживаниями, когда речь заходила о детях? Сколько раз, мучаясь чувством вины, задавали себе вопрос: «Почему я не могу быть такой, как все остальные матери? Ведь я люблю своего ребенка, но увидев его негативное поведение, начинаю на него кричать.»
Почему Вы чувствуете себя настоящим чудовищем, когда появляются мысли: «Воспитание ребенка – высокая цель, но иногда мне нет до нее дела», «Детский смех - это счастье, но пусть он будет где-то вдалеке от меня», «Меня мучает повседневная рутина. Мне предстоят долгие годы однообразия и скуки»?
Не потому ли, что Вы требуете от себя быть абсолютно бескорыстной с Вашими детьми на подобии святой мученицы и при этом еще всё время улыбаться! Не потому ли, что не оставляете себе право и место для своих негативных эмоций. Вы душите в себе эти эмоции, в Вас поселяется обида и напряжение и, со временем, они в виде раздражения обязательно прорываются наружу.
А проявив негативные эмоции, Вы часто потом руководствуетесь чувством вины. Чувство вины заставляет Вас действовать, забывая о собственных эмоциях и потребностях, заставляет отдавать, когда Вам этого не хочется. И каждый раз этот сценарий повторяется.
Как же выйти из этого замкнутого круга?
Ответ на этот и многие другие вопросы Вы сможете найти на тренинге «Родительские чувства: любовь, злость, вина».